Programa ENFÓCATE 8

Descripción

Presencial de 8 semanas con 8 encuentros semanales de 3 horas cada uno.

Propuesta para grupos mínimo de 10 personas, máximo de 25.

¡Configura tu grupo y haz un regalo especial! Para tu familia, tus amig@s, tu empresa… puedes contratar entre varios o regalar una experiencia diferente, en la que sentir la Confianza en la Vida desde la Esencia: el Alma que eres.

Contenidos:

• Introducción a las 5LB y a Mindfulness. El triángulo de la conciencia. El avatar.
• Primera y segunda LB. La ventana de tolerancia emocional.
• Tercera, cuarta y quinta LB. Regulación emocional.
• El lenguaje del Endodermo. “Tomar y soltar”. La respiración, una pausa interna.
• El lenguaje del Mesodermo Antiguo. “Estoy a salvo”. Estilos de comunicación.
• El lenguaje del Mesodermo Nuevo. “El desempeño”. Los yoes interpretativos.
• El lenguaje del Ectodermo. “Los vínculos y el territorio”. La escucha interior como guía.
• Abordaje de síntomas. Síntesis y anclaje.

Facilitan: Manuel Perea y Cristina Pardo